БЕСПЛАТНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ
Как выбрать свою медитацию
45 минут онлайн
Медитация для сна, медитация для бодрости, медитация от стресса и медитация от СДВГ (Синдром Дефицита Внимания и Гиперактивность), медитация для привлечения денег, любви, детей... как во всем этом разобраться?
  • Вы хотите медитировать, но не знаете с чего начать,
  • Вы уже начинали с приложением, с аудио-записями, но потом что-то пошло не так,
  • Вы никак не поймете, как вам лучше двигаться дальше - онлайн, индивидуально или в группе,
  • Вы никогда не медитировали, но много читали и вам интересно,
  • Вы запутались в жизни и не знаете куда идти, зачем все это и почему,
  • Вы хотите чувствовать себя спокойным в любой ситуации, быть уверенным в себе человеком и хотите повысить свой эмоциональный интеллект, но разбираться в сотнях предложений у вас нет времени и сил?
  • Вы опасаетесь нарваться на шарлатанов и проходимцев? Ведь выбор неправильного учителя может привести к фатальным последствиям, не всем людям подходит медитация как решение проблем, кому-то медитация противопоказана.
Как не попасть впросак?

  • Меня зовут Ирина Югай, я – директор Центра медитаций MindUP.

    Приглашаю вас на мою бесплатную консультацию, на которой мы по вашему запросу подберем виды медитации и способы обучения.

    Я более 10 лет медитирую в буддийской традиции и последние несколько лет организовываю семинары и ретриты в светском формате.

    Знакома почти со всеми преподавателями практик осознанности и смогу порекомендовать вам того специалиста, который нужен именно вам для решения ваших задач.
Интервью с основателем Центра MindUP Ириной Югай
  • В чём отличия секулярного подхода к медитации от религиозного?
  • Что такое честность с самим собой?
  • Как достичь дна своей жизни, оттолкнуться от него и спустя некоторое время открыть центр медитации?
Записаться на бесплатную консультацию
Подпишитесь на новости Центра
Перед тем как подписаться,
прочитайте Политику в отношении обработки персональных данных.
Нажимая кнопку подписки, вы с ней соглашаетесь