Бесплатный вебинар
Как преодолеть приступы печали и самому выбирать свою жизнь
Нажимая эту кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Просыпаетесь утром уставшим и без сил?
Все чаще раздражаетесь по пустякам?
Перестали ощущать радость жизни ?
Мы знаем как это изменить!
Психологические упражнения и медитации —
методы, проверенные веками, вернут вам краски жизни.
Мы изучили западную психологию, восточные практики медитации, последние исследования в области нейробиологии и точно знаем, как подняться над постным нулём, вернуть себе свежесть ощущений и начать радоваться жизни.
Мы прошли этот путь и готовы поделиться с вами нашим опытом и знаниями.
Мы прошли этот путь и готовы поделиться с вами нашим опытом и знаниями.
| Участвовать в вебинаре |
Мы знаем как это изменить!
Психотехники и медитации —
методы, проверенные веками, вернут вам краски жизни.
Мы изучили западную психологию, восточные практики медитации, последние исследования в области нейробиологии и точно знаем, как подняться над постным нулём, вернуть себе свежесть ощущений и начать радоваться жизни.
Мы прошли этот путь и готовы поделиться с вами нашим опытом и знаниями.
Мы прошли этот путь и готовы поделиться с вами нашим опытом и знаниями.
| Участвовать в вебинаре |
Что вы узнаете на вебинаре:
1. Почему вы грустите и печалитесь, съедаете море сладостей, покупаете новые вещи, но все равно несчастны. Как это объясняет наука?
2. Как практики медитации и современная психология могут изменить состояние грусти и вернуть радость жизни. Попробуете на себе несколько упражнений и проверьте их эффект на себе.
3. Как держать свое настроение выше нуля, успевать всё из запланированного и получать при этом удовольствие от жизни. Как быстро выбираться из эмоциональных кризисов, развив в себе навык всего за пару часов в день.
Методы, на которые мы опираемся
Mindfulness-практики
Mindfulness — это поддержание ежеминутной осознанности в мыслях, чувствах, телесных ощущениях и окружающей обстановке. Это дает нам ощущение полноты жизни и удовлетворение происходящим вокруг и внутри нас.
Психология
Современные психологические подходы,рассматривающие человека целостно — холестические методы. Дают возможность увидеть и исследовать человека на уровне тела, эмоций и мышления.
Научный подход к медитации
Последние открытия нейрофизиологов объясняют как медитация влияет на мозг и сознание, как в этом помогает нейропластичность и что это значит для нас.
Знать и осознавать себя, —значит самому выбирать свою жизнь.
Участвуйте в бесплатном вебинаре
Регистрируйтесь и получите возможность выиграть приз
Нажимая кнопку, я даю согласие на обработку моих данных и соглашаюсь с пользовательским соглашением
Отзывы клиентов
